Imaginer
Des ateliers créatifs pour traverser les transitions de la vie
Les transitions nous invitent à nous réinventer.
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Nos vies sont jalonnées de passages.
Un changement professionnel, un nouveau projet, un départ à la retraite, le départ des enfants, un deuil, une séparation, un épuisement, l’envie de ralentir ou simplement le besoin de retrouver du sens.
Ces moments nous bousculent autant qu’ils nous transforment.
Les ateliers Imaginer vous offrent un temps de pause pour accueillir ces mouvements, prendre du recul et laisser émerger de nouvelles perspectives.
Dans un cadre bienveillant et sans aucun prérequis artistique, chacun est invité à explorer son propre chemin grâce à la créativité.
Une approche créative guidée
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Au cœur de ces ateliers se trouve le Journal Créatif®, une approche développée par Anne-Marie Jobin qui associe l’écriture, le dessin et le collage dans un carnet personnel.
Bien plus qu’un simple carnet, le Journal Créatif® est un espace d’expression, de réflexion et d’exploration. En alternant différents langages créatifs, il permet de dépasser les blocages, d’accéder à de nouvelles idées et de porter un regard différent sur une situation.
Aucun talent artistique n’est nécessaire.
L’objectif n’est pas de réaliser de belles productions mais d’utiliser la créativité comme un moyen de réfléchir, de mieux se connaître et de mettre en mouvement ce qui demande à évoluer.
Selon les thématiques, les ateliers sont également enrichis par le photolangage, les pratiques narratives, le collage, la facilitation graphique ou d’autres outils créatifs.
Une parenthèse pour ralentir
Nos quotidiens nous laissent rarement le temps de nous arrêter.
Les ateliers Imaginer sont conçus comme une respiration.
Pendant quelques heures, chacun est invité à déposer ce qu’il vit, à expérimenter, à créer, à partager s’il le souhaite et à repartir avec un regard renouvelé sur sa situation.
Le carnet devient progressivement la mémoire de ce cheminement et peut continuer à accompagner chacun bien après l’atelier.
Ces ateliers sont faits pour vous si…
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- vous traversez une étape importante de votre vie personnelle ou professionnelle ;
- vous ressentez le besoin de prendre du recul ;
- vous souhaitez retrouver de l’élan ou ouvrir un nouveau chapitre ;
- vous aimez réfléchir autrement ;
- vous cherchez un espace de créativité, de partage et de ressourcement.
Des ateliers au fil des saisons
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Chaque atelier explore une thématique particulière. Parmi les propositions :
Honorer l’alchimiste qui est en vous
Accueillir les transformations vécues, reconnaître le chemin parcouru et formuler un souhait pour le chapitre qui s’ouvre.
Faire germer les possibles
Explorer les envies qui cherchent à émerger et imaginer de nouvelles directions.
Récolter
Prendre conscience des apprentissages, des ressources et des expériences qui nourrissent la suite.
Ralentir
S’accorder un temps d’écoute, retrouver son centre et préparer sereinement le prochain mouvement.
Les thématiques évoluent au fil de l’année et des saisons.
Vous repartez avec…
- votre carnet de Journal Créatif® enrichi tout au long de l’atelier ;
- des exercices simples à réutiliser chez vous ;
- un regard renouvelé sur votre situation ;
- des pistes concrètes pour poursuivre votre réflexion.
En pratique :
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- Les ateliers sont proposés en petits groupes de 5 personnes maximum afin de favoriser une atmosphère conviviale et respectueuse du rythme de chacun.
- Aucun prérequis artistique n’est nécessaire.
Parenthèse créative :
- 3 heures
- Prix : 65€ TTC
Journée créative :
- 1 journée
- Prix : 175€ TTC
Le matériel est fourni. Les dates et les thématiques sont communiquées tout au long de l’année.
Renseignements
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Pour tout renseignement sur sur l’accompagnement Comprendre avec le MBTI®, je vous remercie de me contacter.
Je suis praticienne certifiée en Journal Créatif® par l’Ecole le Jet d’Ancre