Ma boîte à outils
Une approche personnalisée
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Je propose une gamme d’outils innovants pour accompagner chaque individu dans la découverte de son identité professionnelle et l’élaboration de ses projets. Mon approche personnalisée s’adapte aux besoins uniques de chacun. Voici les méthodes et outils que j’utilise pour vous guider dans cette démarche :
Pratiques narratives
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L’approche narrative développée par Michael White et David Epston considère que l’identité de l’individu est façonnée par ses relations et les histoires racontées à son sujet. En s’appuyant sur l’expérience personnelle, cette méthode propose de reconstruire des histoires alternatives à celle du « Problème » afin de permettre à l’individu de renouer avec ses aspirations.
Suivi de la pratique en supervision narrative collective avec Muriel Blouin
Journal Créatif©
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Le Journal Créatif d’Anne-Marie Jobin est un outil de développement personnel unique qui intègre l’écriture, le dessin et le collage dans un format de journal personnel. Concret et accessible, il favorise l’autonomie et stimule la créativité.
Cet outil est idéal pour débloquer une situation ou réfléchir à un nouveau projet, en exploitant pleinement votre côté créatif !
Facilitation graphique
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La facilitation graphique est une méthode qui permet de saisir, réfléchir et traiter l’information à travers des images, croquis, schémas et autres éléments visuels.
Elle capture et représente des idées de manière visuelle, facilitant ainsi la compréhension, la communication et la résolution de problèmes.
MBTI®
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Outil aidant à identifier et à comprendre l’impact du type de personnalité sur notre comportement.
L’approche MBTI® (Myers-Briggs Type Indicator) fournit une base solide et fiable pour le développement personnel. Le modèle est fortement apprécié pour son apport nuancé, constructif et souple pour comprendre les différences et les forces de chacun afin de capitaliser sur celles-ci.
STRONG®
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L’Inventaire d’intérêts professionnels Strong® est un outil fiable qui aide à identifier les intérêts professionnels d’une personne.
Il permet de découvrir des pistes professionnelles potentielles souvent insoupçonnées, tout en offrant une mine d’informations sur la manière dont l’individu perçoit le monde du travail.
Ces outils et méthodes constituent une partie intégrante de mon approche pour vous accompagner dans la réalisation de vos projets professionnels et personnels, en vous aidant à mieux vous connaître et à exploiter pleinement votre potentiel.
Mon parcours
Valérie Gaston
Des Beaux-Arts à l’accompagnement de l’identité professionnelle,
un maître-mot : la créativité ;
un fil rouge : le conseil.
Diplômée de l’École Nationale des Beaux-Arts de Lyon, j’ai travaillé plusieurs années en agences de communication en tant que directrice artistique avant de choisir l’indépendance en 2008. Cette longue et riche expérience m’a amenée à intervenir auprès de clients d’une grande diversité de secteurs : industrie, services, associations… – et de taille, de grands groupes aux professions libérales en passant par les start up.
Intégrant toujours une valeur ajoutée de conseil, j’ai été amenée à accompagner de nombreux créateurs d’entreprise et de personnes en transition professionnelle, ce qui m’a fait évoluer vers une expertise spécifique : l’identité professionnelle, dans toutes ses composantes.
Je vous propose de découvrir une approche créative à travers une boîte à outils innovante pour explorer votre parcours et vos projets, et ainsi révéler votre identité professionnelle profonde.
Je suis praticienne narrative, formée en 2019 sous la supervision de Muriel Blouin chez Traversées Narratives. Je suis également certifiée en Journal Créatif© depuis 2023, en MBTI© depuis 2024, et j’ai suivi une formation en facilitation graphique en 2020.